Notre bien-être personnel est étroitement lié à notre bien-être professionnel. Nous passons la majeure partie de notre vie au travail, et s’il y a un dérèglement, celui-ci peut avoir des effets négatifs sur notre équilibre psychique et physique.
Je suis convaincue que le succès des organismes professionnels repose sur l’épanouissement des personnes qui y travaillent. Aujourd’hui, je souhaite vous proposer un accompagnement par le coaching, pour améliorer votre situation professionnelle.
Qu’est-ce que le coaching?
- Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
- Nous nous engageons dans une démarche déontologique et dans une relation de co-responsabilité.
- Sur plusieurs séances (6 à 10), je vous aide à définir vos objectifs et à mettre en place des plans d’actions, pour enfin les atteindre.
- Par des outils de coaching, je vous amène à une mise en mouvement, à des prises de conscience,à une meilleure connaissance de soi et ainsi à devenir autonome, pour trouver vos propres solutions.
Révélez votre potentiel, toutes les ressources sont en vous!
Les domaines d’application
Coaching individuel pour particuliers et pour entreprises:
- Situations de stress
- Manque de confiance
- Peur de la prise de parole en public
- Difficultés de gestion de temps
- Baisse de motivation
- Déclin des performances professionnelles
- Réorientation professionnelle
- Et toutes sortes de contextes de transition ou de mal-être au travail…
Coaching d’équipe et de groupes en entreprise:
- Dysfonctionnements organisationnels
- Cohésion d’équipe
- Baisse des performances professionnelles
Ma valeur ajoutée
- Je suis coach professionnel individuel et d’équipe, certifiée (RNCP niveau 7) au CIC,approuvé par le ICF.
- Par mon écoute et ma bienveillance, je vous accompagne pour mettre en place les changements afin d’atteindre vos objectifs professionnels.
- Mes 20 ans d’expérience professionnelle au sein d’entreprises Internationales, à des secteurs et postes variés (service à la clientèle, chaine logistique, ventes, management), m’ont permis d’avoir une bonne vision globale du monde de l’entreprise et de ses besoins.
- Mes trois langues m’ont ouvert des opportunités me permettant de travailler dans des équipes multiculturelles, avec des collaborateurs et des clients partout dans le monde.
- Grâce à mon bon sens du relationnel, j’ai pu tisser des liens étroits avec des interlocuteurs à tous niveaux hiérarchiques et de cultures différentes.
Tarifs particuliers et entreprises
Je vous propose des séances de coaching en présentiel, par téléphone ou par visioconférence.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions et pour connaitre mes tarifs
Témoignages
Lorsqu’une amie m’a proposé d’être coachée et suivie pendant quelques mois par une personne dans le cadre de son mémoire, j’ai accepté.
Au départ, c’est cette curiosité qui m’a poussée à le faire, mais pour être honnête, sans grande conviction. Je pensais, prétentieusement, que je n’avais pas besoin d’être coachée, car j’avais bien sûr toutes les ressources pour le faire moi-même !
Ont commencé alors les séances avec Ann-Claire qui m’a demandé de mettre en place des devoirs, des actions, des prises de décision…
À notre première séance, j’ai failli tout arrêter en me disant que ça ne me correspondait pas et me trouver beaucoup d’excuses.
Ceci était simplement une réaction, une fuite, pour ne surtout pas regarder en face ce qui était !
Lorsque Ann-Claire me mettait face à mes pensées limitantes, mes peurs, mes interrogations, et surtout face à « mes inactions » je réalisais, que finalement ce travail ensemble était plus que nécessaire !
Ces quelques mois avec elle ont été très bénéfiques alors que jamais je n’aurais cru avoir besoin d’un coach !
Elle m’a permis de me mettre en action, d’arrêter de procrastiner et surtout de me canaliser, de m’organiser.
Son coaching est toujours empreint de beaucoup d’humilité, beaucoup de patience et surtout sans jugement.
Ann-Claire n’impose rien et sait malgré tout imposer de nouveaux schémas.
Si je devais aujourd’hui recommander Ann-Claire, je le ferais sans hésitation.
Un grand merci pour ta patience, ta douceur, ta gentillesse et ton écoute, tout ceci aura été plus qu’enrichissant pour moi et juste au moment où il le fallait !
Karine Capdevielle
Ann-Claire a été une véritable petite fée. Tout droit tombée du ciel, à un moment crucial de ma vie. Son accompagnement ne peut pas être un hasard, elle a été mise sur mon chemin alors que j’avais vraiment besoin de faire de ma vie professionnelle quelque chose qui soit en harmonie avec ma vie personnelle.
Je recherchais avant tout plus que ma voie, je recherchais de vraies réponses, des vraies solutions pour devenir une adulte responsable, équilibrée et en adéquation avec mes propres valeurs répondants à une certaine éthique que je m’étais fixée.
Je ne savais plus mettre un pied devant l’autre, j’avais réellement besoin de lumière pour une cause que je pensais désespérée.
Mon hypersensibilité, mon empathie, mes angoisses ont été plus que respectées, mais valorisées. Avec une extrême bienveillance, de la douceur, de la légèreté mais aussi beaucoup d’humour, Ann-Claire m’a appris que ce que je pensais être ma plus grande vulnérabilité était ma plus grande force. Chaque séance de coaching était un nouveau souffle, un nouvel élan, de la légèreté retrouvée alors que je me sentais lourde.
C’est la plus belle rencontre qui m’ait été offerte.
Aujourd’hui, 7 mois après notre première rencontre, je suis complètement épanouie dans mon travail où je me sens transcendée, à ma place, utile. À présent, je peux dire que je souhaite me spécialiser dans ma branche qui m’a révélée.
Cela n’aurait pas pu être possible sans Ann-Claire et je sais que je pourrais toujours compter sur son ouverture d’esprit en cas de besoin… car cela reste un travail de tous les jours, le travail d’une vie. C’est très précieux et pour cela merci du fond du cœur !
Marie-Cécile dite MC
